Avviso di Cessione Attività
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La disfunzione erettile, spesso abbreviata in DE, è un problema comune a molti uomini. Questa condizione è spesso reversibile, ma il metodo di inversione dipende spesso dalla causa sottostante. Essere informati sulla DE, sulle sue cause e sulle possibili soluzioni può aiutarvi a fare il primo passo per migliorare la vostra salute sessuale.
Un modo per gestire la DE a breve termine è rappresentato da farmaci come il Sildenafil, comunemente noto come Viagra. Questi farmaci agiscono aumentando il flusso sanguigno al pene, fornendo così un sollievo temporaneo dalla DE. Ad esempio, farmaci come il Viagra, il Cialis, il Levitra, lo Staxyn o lo Stendra possono offrire risultati rapidi aumentando il flusso sanguigno al pene durante l'eccitazione sessuale, facilitando così un'erezione sufficientemente solida per un rapporto soddisfacente.
L'adozione di alcuni cambiamenti nello stile di vita può migliorare significativamente la funzione erettile. Tra questi vi sono:
Impatto della dieta: Importanza di frutta, verdura, cereali integrali e pesce: Il consumo di una dieta ricca di alimenti naturali può migliorare la funzione erettile. È utile mangiare una varietà di frutta, verdura, cereali integrali e pesce, riducendo l'assunzione di carni rosse e lavorate.
I benefici dell'esercizio fisico per la DE: L'esercizio fisico, in particolare l'attività aerobica da moderata a vigorosa, si è rivelato in grado di migliorare la disfunzione erettile. Anche un'attività meno faticosa può apportare benefici. Secondo uno studio di Harvard, camminare per soli 30 minuti al giorno è stato associato a una riduzione del 41% del rischio di DE. Inoltre, l'esercizio fisico regolare può ridurre i livelli di stress e la pressione sanguigna, due fattori che possono contribuire alla DE.
Una cattiva salute cardiovascolare può ridurre la capacità dell'organismo di fornire il sangue necessario per l'erezione. Pertanto, il miglioramento della salute del cuore può portare a miglioramenti significativi della funzione erettile.
Alcuni farmaci possono avere effetti collaterali che contribuiscono alla DE, ad esempio gli antidepressivi e i tiazidici. Se sospettate che i vostri farmaci stiano causando o peggiorando la vostra DE, è importante che ne parliate con il vostro medico.
La modifica dei farmaci può aiutare a far regredire la DE.
Quando si tratta di un trattamento medico per la DE, il primo passo che il medico compie è quello di assicurarsi che si stia ricevendo il giusto trattamento per qualsiasi altra condizione di salute che potrebbe causare o esacerbare la disfunzione erettile. Se la disfunzione erettile è causata da un problema psicologico, da uno stile di vita o da un farmaco, è possibile risolvere il problema alla base.
A seconda della causa e della gravità della DE, nonché delle condizioni di salute sottostanti, sono disponibili diverse opzioni di trattamento. Per alcuni uomini, cambiamenti di stile di vita sani come l'esercizio fisico, la perdita di peso, una dieta varia e un buon sonno possono far regredire la disfunzione erettile, come ha rilevato uno studio pubblicato nel maggio 2014 su The Journal of Sexual Medicine. Tuttavia, è fondamentale ricordare che la "cura" per la DE dipende dalla causa: alcune cause sono più facili da affrontare di altre. Con la giusta diagnosi, il supporto e il trattamento, è possibile che la DE scompaia senza dover ricorrere a farmaci per la DE come il Viagra (sildenafil) o il Cialis (Tadalafil).
Sia che soffriate attualmente di DE o che desideriate evitare questa condizione, questi consigli possono aiutarvi a superare la DE per migliorare la vostra salute e la vostra vita sessuale. Per una consulenza personalizzata, consultate sempre un operatore sanitario.